Главная » Магия » Медитация для наполнения женской энергией — важные источники

Медитация для наполнения женской энергией — важные источники

Медитация и наполнение женской энергией неразрывно связаны. Именно в расслабленном медитативном состоянии женщина может полностью расслабиться, отпустить весь негатив и избавиться от стрессов. Как медитировать правильно — читайте ниже.

Женские медитации для расслабления и отдыха

Способов медитировать существует великое множество. Мы расскажем о самом универсальном.

Что нужно делать:

  1. Подобрать спокойную и умиротворяющую музыку, которая нравится вам и расслабляет. Избегайте динамичных, зажигательных мелодий
  2. Принять удобную позу и сконцентрироваться на дыхании. Это поможет абстрагироваться от посторонних мыслей и максимально расслабиться
  3. Как только получится войти в расслабленное медитативное состояние, начинайте проговаривать про себя позитивные утверждения. Какими они будут — зависит от вашего желания. Прислушайтесь к ощущениям собственной души
  4. В конце, когда музыка закончится, не открывайте глаза сразу. Несколько минут посидите или полежите, прислушиваясь к своим ощущениям

Примеры позитивных утверждений, которые можно использовать во время медитации:

  • Во мне масса энергии и женственности, которые наполняют каждую клеточку моего тела
  • Я смотрю на мир с любовью и благодарностью, и он отвечает мне взаимностью
  • Я полностью здорова, молода и красива
  • Я чувствую себя лучше и лучше с каждым днём
  • Я наполнена любовью и с радостью дарю ее окружающим, а затем получаю любовь в ответ
  • Я живу в счастье и гармонии, моя жизнь становится лучше каждый день
  • Я есть чистое русло для Божественной любви, истины и красоты
  • Я пользуюсь каждым моментом этого дня. Со мной Божественная гармония, мир и изобилие
  • Божественная любовь исходит от меня, благославляя всех, кто попадает в мое окружение
  • Я окружена священным ореолом Божественной любви, истины и красоты
  • Я верю, что все мои проблемы решаемы и растворяются в разуме Бога
  • Во время медитации вы можете не обращаться ни к кому конкретно, а можете направлять мысленный запрос к Богу, Вселенной или другим Высшим силам, в которые верите. Направлять энергию можно и на себя, на близких, родных и друзей. Всё зависит только от вашего желания.

    Важные источники наполнения женской энергией

    Медитации — это хорошо, но нужно позаботиться и о других способах, которые помогут вам наполнить свою душу позитивной энергий и настроиться на лучшее.

    Источники пополнения женственности могут быть такими:

    1. Духовная музыка и молитвы. Это тоже вариант медитаций. Стремитесь обрести Бога в своей душе и почаще обращайтесь к нему с благодарностью
    2. Физическая активность. В здоровом теле — здоровый дух. Найдите комфортный для вас вид спорта, который нравится и наполняет. Йога, танцы, тренажерный зал, фитнес, стретчинг или просто долгие прогулки по парку — все, что приятно вашей душе
    3. Время для себя. Иногда нужно побыть в одиночестве и заняться любимыми делами. Это могут быть всевозможные хобби, увлечения или день красоты, когда вы наполняете ванну, зажигаете ароматические свечи, делаете маски и разные приятные процедуры для тела
    4. Женские обязанности. Уборка, готовка, воспитание детей — тоже мощный способ наполниться и восстановить женские силы
    5. Режим дня. Ложитесь спать до 22 часов, а вставайте с рассветом. Не бывает сов и жаворонков. Именно такой режим наиболее комфортен для женщины
    6. Общение с людьми, которые вас вдохновляют. Любимые подруги, наставники, учителя, мамы и свекрови, с которыми вы в хороших отношениях
    7. Правильное питание. Избавьтесь от пищевого мусора в своем рационе, добавьте в него вкусные и полезные продукты
    8. Путешествия. Куда угодно — хоть в другую страну, хоть в соседний город. Важны впечатления, а не место
    9. Уход за собой. Салоны красоты, спа, массаж — колоссальный способ отдохнуть и наполниться. Приятный бонус — красота и молодость, которые останутся с вами надолго

    Делайте то, что любите, что вам приятно и комфортно, совмещая это с медитациями и прочими духовными практиками. Тогда в вашей жизни прочно поселятся гармония и счастье.

    Посмотрите видео с волшебной медитацией, наполняющей женской энергией:

    Куда уходит женская энергия?

    Прежде чем вы начнёте наполняться женской энергией, важно понять, куда и почему она уходит. Это необходимо знать, чтобы устранить причины и меньше терять свои силы.

    Факторы, из-за которых вы теряете энергию женственности:

    • Токсичные люди. Это так называемые энергетические вампиры, после общения с которыми чувствуешь себя выжатой, словно лимон. Это могут быть заклятые подружки с вечными жалобами на жизнь, начальник, которые вас оскорбляет или даже родная мать, которая изводит критикой
    • Стрессовые ситуации. Стресс губителен для женщины, поэтому от его источников важно себя ограждать. Это всевозможные ссоры, конфликты, финансовые трудности, проблемы во взаимоотношениях. Учитесь решать их спокойно, ищите компромиссы и избегайте всего, что вызывает эмоциональное напряжение
    • Просмотр телевизора и новостей. С голубых экранов на нас постоянно льется негатив: в новостях то и дело рассказывают страшные истории, телешоу пестрят негативом. Избегайте этого, оставьте для себя только источники позитивной информации
    • Ссоры и конфликты. Тут и говорить не о чем, такие ситуации провоцируют утечку вашей женской энергии. Учитесь решать конфликты мирно и мудро, по-женски. Не участвуйте в спорах, абстрагируйтесь от критики
    • Осуждение и обсуждение других людей. Прекратите сплетничать, осуждать и критиковать — этим вы вредите только себе. Учитесь видеть в людях только хорошее, говорите комплименты и хвалите, благодарите
    • Это далеко не полный список причин, по которым вы день за днем лишаетесь своей женственности и теряете энергию. Но вполне достаточно оградить себя от основных источников негатива. Тогда процесс наполнения энергией пойдет быстрее, и медитации действительно принесут пользу.

О admin

x

Check Also

У кого вернулся муж после приворота

Самое полное описание во всех подробностях — у кого вернулся муж после приворота с достаточно сильным и безопасным магическим воздействием. Возвращаются ли мужчины в семью ...

Стоит ли делать приворот на парня читать

Самое полное описание во всех подробностях — стоит ли делать приворот на парня читать с достаточно сильным и безопасным магическим воздействием. Ритуалы и заговоры: парня ...

Стоит ли делать приворот на парня

Самое полное описание во всех подробностях — стоит ли делать приворот на парня с достаточно сильным и безопасным магическим воздействием. Делать ли приворот парня, девушки? ...

Стоит ли делать приворот на мужа

Самое полное описание во всех подробностях — стоит ли делать приворот на мужа с достаточно сильным и безопасным магическим воздействием. Стоит ли привораживать мужа? в ...